辅导员作为学生成长的指导者和引路人，承担着关注学生心理状况、预防和解决心理问题的重任。其中心理咨询是一个难点，因为当事人的世界是无限丰富的世界。我们需要从特定的策略方法出发，去了解、去把握、去帮助我们的当事人。没有策略方法的谈话，很多时候就像无头苍蝇一样，四处乱撞，徒耗时光。其中，我们如果在咨询中选择一项不恰当的策略方法，咨询可能费时费力，努力许久，也不见功效。而我们若在咨询中选择一项恰当的策略方法，那些看似复杂、长久的问题，也可能瞬间改变。

     本次培训着重分享了时间维度技术：心理咨询既可以从当事人的过去着手，也可以从他们的将来入手。在过去里，咨询师可以和当事人一起讨论烦恼何以发生的线索以及处理过去经历造成的消极影响。在将来里，咨询师可以和当事人一起讨论关于未来的憧憬以及它们与其当前生活的关联，并明晰时间规划，来帮助当事人摆脱烦恼。

    在实际咨询中，咨询师可以在两者之间自由跳跃。当在讨论过去中发现不了解决问题的线索而陷入沉闷压抑时，咨询师完全可以跳过过去，谈论将来，尝试为当事人注入希望。同样的，在讨论将来让当事人感觉没有触碰问题的根本而流于肤浅时，咨询师可以转而讨论当事人的过去，让当事人感觉增加了讨论的深度，从而给咨询带来新的希望。