放假时间安排

清明，是二十四节气之一，春季的第五个节气。清明是反映自然界物候变化的节气，这个时节阳光明媚、草木萌动、百花盛开，自然界呈现一派生机勃勃的景象。中国南方地区，此时已呈气清景明之象；北方地区开始断雪，气温上升，春意融融。

清明兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。清明这一节气，万物皆洁齐、生气旺盛、吐故纳新、气温升高，大地呈现春和景明之象，正是扫墓祭祖与踏青郊游的好时节。

清明时节是森林火灾集中高发时期，同学们踏青游玩、祭祀时需提高用火安全防范意识，遵守各地“禁燃放”规定，不燃烧纸钱香烛，更不要在山林中点燃明火、燃放爆竹、乱扔烟头等。一旦发现山林火灾，要及时拨打火警电话119，同时要做好个人防护，迅速撤离至安全地带。

提高防范意识，谨防电信网络诈骗，不轻信以任何形式发布的涉及资金的广告，不轻信来历不明的电话和信息，不点击来历不明的网络链接；自觉抵制各类“校园贷”“刷单兼职”等行为，不轻易透漏个人信息，不向陌生人汇款、转账。发现上当受骗第一时间报警求助。

假期严格遵守学校宿舍日常行为规范和宿舍相关管理规定，按时作息，培养健康文明的个人习惯，提高防火防盗意识，严禁使用违章电器，不私接乱拉电源，不在宿舍内吸烟、酗酒、饲养宠物，不留宿他人，杜绝赌博、沉迷游戏及网络等不良嗜好，外出时关好门窗，切断电源，防止盗窃、火灾等意外事件的发生。

春季是传染病高发季节，假期人员流动增多，天气多变，要增强各类传染病的预防，在人员密集场所科学佩戴口罩，保持良好的卫生习惯，做好个人健康防护，加强锻炼身体，增强自身体质。假期也要注意饮食卫生，避免食用过期食品、生冷食品等，以免引起食物中毒。

密切关注自身心理状态，时刻觉察自身情绪变化等情况，通过阅读、运动、交谈等方式提高心理抗挫折能力和自我调节能力。根据自身情况及时寻求专业的心理咨询与帮助，确保自身身心健康。

牢记防溺水“六不准”:不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无同伴的情况下游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准擅自下水施救。