一些人更喜欢独自呆在家里并依赖于手机或者社交媒体来获取信息和社交体验。长时间缺乏面对面的社交互动将导致他们失去与他人沟通、建立关系和解决问题所需的技能。

有些人长时间沉迷于电子游戏中，消磨了过多时间在虚拟时间而忽视了现实生活中其他重要的事情，这种行为会使他们逐渐失去对现实生活的适应能力。