为普及心理健康知识，提高2023级新生心理健康水平以便更好地适应大学生活，9月17日晚，景德镇市第一人民医院副主任护师、国家二级心理咨询师徐凤香在田径场面向2023级全体新生开展了“大学生活 从‘心’启航”心理健康教育讲座。

     讲座以案例分析、讨论分享、互动交流等多种形式展开。徐凤香结合典型案例，阐述了新生在大学生活中会面临生活、学习、人际关系以及发展目标上的新变化，分析大学新生常见心理问题产生的原因。从如何“正视现实”“加强自我管理”“处理人际关系”“应对压力”“建立社会支持系统”等方面，引导大家进行思考，并组织在场学生进行互动。

 她表示，大家要学会正确面对、科学管理自身情绪，在面对情绪问题时，同学们可以遵循“寻求来源、合理宣泄、主动调节、寻求支持”等对策，学会合理面对压力，调节负面情绪，积极应对困难，关注自身心理状态，充实快乐地度过大学生涯。

本次讲座的开展帮助新生树立了心理健康意识，使学生认识到心理健康的重要性，引导新生主动学习、了解心理健康知识，掌握日常心理调适方法，对于促使同学们尽快适应大学生起到积极的促进作用。

接下来，学校还将针对新生特点和心理健康状况积极组织开展形式多样、内容丰富的心理主题教育活动，进一步增强心理健康教育工作的科学性、针对性和实效性，提升学生心理健康水平和心理素质，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，促进学生身心健康成长。