气温逐渐攀升，游泳钓鱼河边玩水等行为不断增多，随之而来的是溺水事故的高发。江河无情，生命无价，我们要提高防溺水的警惕性和自觉性，了解和掌握防溺水相关安全知识，防止溺水事故的发生。溺水身亡的事故离我们并不遥远很多大学生缺少对安全的重视溺水事件发生频率也随之增加了解防溺水安全教育成为了重中之重接下来让我们一起学习防溺水的安全知识吧。

提高安全意识，远离危险水域

如何预防溺水

▲不独自外出游泳，更不要到不熟悉的环境或较危险的场所游泳。选择安全场所，对水下的情况进行了解。

▲在熟悉水性的人群带领下游泳，且有救生员进行安全防护。

▲要清楚自身身体状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。下水前要进行热身运动。水温太低可在岸边先适应水温。戴假牙者需要将假牙取出，预防假牙呛入到气管中。

▲对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。切勿酒后游泳。

▲游泳过程中出现不适，如头晕、心慌、气促、心悸需及时上岸或进行呼救。

▲游泳过程中出现抽筋，不要慌张，保持大脑清醒。进行蹬腿或跳跃动作，深吸一口气潜到水中，对抽筋的肌肉进行充分按摩、拉伸，使肌肉放松缓解，同时进行呼救。

溺水时如何自救与施救

我们尽可能预防溺水，但如果不幸遭遇溺水，该如何自救呢？

参加救援培训，提高应对能力

意外发生后，救人刻不容缓，心肺复苏最为重要。

防溺水六不准

1. 不准私自下水游泳；

2. 不准擅自与他人结伴游泳；

3. 不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4. 不准到不熟悉的水域游泳；

5. 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6. 不准不会水性的学生擅自下水施救。

让我们共同努力，

守护生命，远离溺水！

让这份防溺水安全手册成为

我们生活中的必备手册，

时刻提醒我们关注安全，珍惜生命！