假设你有一堆苹果，其中有好的也有坏的，那么我们应该先吃好的苹果，而将坏的苹果扔掉。因为如果你先吃坏的，那么好的苹果在等待的过程中也可能会因为时间的推移而变质。这样一来，你可能会永远失去吃到好苹果的机会，人生亦如此。这就是“苹果定律”。

如何理解苹果定律

（1）要懂得享受，注重生活中的幸福而不是烦恼。享受生活，重视能带给我们幸福的事物，让快乐而非烦恼成为生活的主旋律。

（2）要善于取舍，先做成就感价值感最高的事。优先处理能增强成就感和价值感的事务，以此作为生活的主轴。

如何运用苹果定律

（1）规划好当下目标，在每个阶段，找出最核心和重要的目标是一种重要能力。如果感到困惑，尝试用倒推法。

（2）活在当下，不要为未知焦虑。在遇到生活的"坏苹果"时，我们要学会把注意力转向生活中的"好苹果"，如欣赏一次与朋友的聊天，一杯热茶，或一个温暖的拥抱。

启示

人生不是储存，而是品尝。

别再盯着那些烂掉的部分。

请从今天起，

优先享用你生命中最甜美的那个苹果。